結果を出して定時に帰る時間術/小室淑恵
・ 長時間残業で仕事を消化するより、短期間で効率的に仕事すること大切。
・ 自分一人で仕事することなく、人に仕事してもらうこと大切。
・ 職・住近接がワークライフバランスを確保するには大切。
・ 仕事一本では良いアイデアは出ない、懇親会・研修会等に参加して人と繋がることが良いアイデア及び効率的仕事が出来る。
・ 家事を夫に分担するには、出来ないこと攻めるより、誉めてその気にさせてるとその気になり工夫して段々上手くなる。
・ 一つの仕事をだけやるより、複数の仕事を同時並行して行うことが効率的。
・ プレゼン能力上げるには、実践が最も大切。見たり聞いたりしているだけでは、実戦のプレゼン時上手くいかない。
・ ギブ・ギブの状況でも、自分が成長出来る。
・ パソコン操作能力向上は、教育を受けるより実践する方が能力が向上する。
・ 場を与えれば人間は成長する。
目次
第1章 忙しくてどうしようもないあなたに
「時間がたくさんあるほうがいい」は誤解
今の時間の使い方を見直そう
時間の使い方が上手な人になる
第2章 残業をやめてみよう！
残業ばかりの生活で満足ですか？
長時間労働が会社にもたらすもの
残業をやめたら仕事もうまくいく
とにかく予定を入れてみる
後輩に仕事を任せてみる
第3章 「忙しすぎる人」の悪い習慣
「夜のほうが仕事がはかどる」と思っている
ギリギリまで用事を先送りする
決断力が足りない
アフター５のおつきあいを断れない
私の仕事を後輩に譲りたくない
整理整頓ができていない
「悪い習慣」を見直した人たち
第4章 周りを巻き込んで、時間短縮！
気持ちよく「お先に」を言う方法
予定通りにいかない時の対処法
「急がば回れ」を実践しよう
第5章 仕事時間が半分になるスーパー時間術
無駄のないスケジュールを立てる
「同時並行術」で集中力アップ
メールに振り回されない
会議を短く終える
自分でしめ切りをつくる
すきま時間も有効利用
手帳を使いこなす
パソコンにつよくなる
ストレスをためない
第6章 プライベートを充実させる時間管理術
あいた時間を有効に使う
充実した休日を送るために
第7章 小室流！「四足のわらじ」を履く私の時間術
仕事と育児を両立させるコツ
すきま時間にも情報にも情報収集
帰りの遅い夫とも、家事・育児を分担
毎日を、大切に生きる
プレゼンがうまくいかない理由
・ 口癖が多い
・ ネガティブワードが多い
・ 感情がこもっていない
・ 無駄なデータが多い
・ 前を向いて話していない
成功するプレゼン資料の作り方
・ いきなり資料を作り始めない
・ 起承転結を考える
起 ・・・ 課題・危機感の共有「わが社はこんな問題を抱えています」
承 ・・・ 課題の背景、理由の説明「なぜなら、○○という理由からです」
転 ・・・ 解決策の提案「そこで、△△という方法で解決できます」
結 ・・・ 未来像を見せる「解決後には、こんなに幸せな未来が訪れます」
・ 資料は発表一週間前に完成させる