| 1. |
熱中症とは |
|
暑い環境でおきる障害を総称して熱中症と呼ぶ。大きく分けて、熱けいれん、熱失神、熱疲労、熱射病の4つの状態がある。とくに、熱疲労と熱射病に注意し、なかでも熱射病は死亡の危険性が高い重症の状態。 |
| 2. |
症状 |
|
| 1) |
熱けいれん |
|
| ・ |
脚、腕、腹部などの痛みを伴ったけいれんがおこる。暑熱環境で長時間の運動をおこなったときに、水分のみ補給して食塩補給をしないと発生する危険性がある。 |
|
| 2) |
熱失神 |
|
| ・ |
長時間の立位や運動直後に、脳血流が減少して、めまいや失神をおこす。 |
|
| 3) |
熱疲労 |
|
| ・ |
脱水で、ショックに似た状態で、熱射病(重症)の前段階。脱力感、倦怠感、めまい、頭痛、吐き気など、症状が強い状態。 |
|
| 4) |
熱射病 |
|
| ・ |
熱射症は、体温が上昇して脳や内臓の障害が明らかになり、死亡する危険性が高い。40℃以上の高体温と意識障害(応答が鈍い、言動がおかしい、意識がない)が特徴。とくに初期の意識障害の「応答が鈍い」や「言動がおかしい」に注意。赤渇色やコーラ色の尿(ミオグロビン尿)ができることがある。 |
|
|
| 3. |
処置 |
|
| ・ |
涼しい風通しのいい場所に移し、衣服をゆるめて寝かせる。 |
| ・ |
スポーツドリンクで水分補給。 |
| ・ |
熱射病(意識障害)のときは救急車の手配と気道確保(救急処置)。 |
| ・ |
熱射病や体温上昇のときは冷却処置。 |
| ・ |
熱射病以外でも症状が続くときは病院へ搬送する。 |
|
